Dieta Programa 3 Marias

 

O que é?

O programa Três Marias é um livro digital com o passo a passo de uma dieta para quem quer perder peso e ter resultados significativos definitivamente.

Esse método do emagrecimento foi desenvolvido por Monique Pires, empresária, coach e criadora do Método e Programa Emagreça Definitivamente, que ajudou mais de 30 mil pessoas a voltarem a boa forma e mudar velhos hábitos alimentares para novos planos mais saudáveis.

A Dietas das Três Marias não é uma dieta qualquer. É um método divertido, fácil, prático e motivador para quem cansou de dietas mirabolantes e proibitivas. Além disso, qualquer pessoa pode começar esse novo plano alimentar, não importando a idade ou o sexo. Até quem nunca fez qualquer outro tipo de dieta, pode participar do programa Três Marias.

Como funciona?

Essa dieta é dividida em 3 fases:

1. Primeira fase Dieta das Três Marias:
Na primeira fase da dieta a pessoa aprende como eliminar o inchaço, desinflamar o intestino e como começar novos hábitos alimentares, abandonando vícios em comidas que engordam.

2. Segunda fase Dieta das Três Marias:
Na segunda fase, o praticante da dieta vai compreender como é fácil manter uma alimentação moderada, equilibrada e saudável.

3. Terceira fase Dieta das Três Marias:
A última fase da Dieta das Três Marias é quando você sai totalmente preparado para manter uma alimentação e uma vida mais saudável, mantendo o emagrecimento para nunca mais voltar a engordar.

Benefícios

Não é somente emagrecimento que o Programa Três Marias oferece. Com ele, você terá vantagens como:

  • Aprenda a ter mais disposição para dietas e exercícios;
    Aprenda controlar ansiedade e como parar de descontar frustrações em comida;
    Aprenda como fazer uma dieta efetiva, prática, sem restrições e que faz emagrecer mesmo;
    Aprenda como evitar o efeito sanfona;
    Aprenda a perder peso de forma contínua.